падает гемоглобин при беременности что есть

Во время беременности каждая женщина с определенной периодичностью сдает общий анализ крови, один из показателей которого – гемоглобин – всегда вызывает пристальный интерес врачей. Дело в том, что низкий гемоглобин при беременности – это источник множества проблем как для самой беременной, так и для малыша, которого она вынашивает. К счастью, при своевременном обнаружении эта проблема легко и без последствий устраняется.

Что это?

Гемоглобином называется один из компонентов крови человека – сложный белок, состоящий из белковой и железосодержащей частей. Почти все знают, что низкий уровень этого компонента – плохо, однако только единицам известно – почему. Дело в том, что именно на гемоглобин возложена функция транспортировки газов в организме: поставка кислорода из легких во все органы и ткани и доставка углекислого газа в легкие.

Учитывая важность выполняемых гемоглобином задач, уже не будет удивительным тот факт, что его нехватка негативно отражается на здоровье человека. Причем если даже в обычном режиме низкий гемоглобин причиняет массу проблем, а уж во время беременности – тем более.

Норма гемоглобина

Нормальными показателями гемоглобина у беременных считаются от 110 до 140 г/л. Обратите внимание: на направлении врач всегда указывает срок вашей беременности.

Это делается для того, чтобы заключение было максимально точным, поскольку нормы гемоглобина в третьем триместре совершенно иные, чем во втором и в первом. Со второй половины беременности объем крови становится больше (развивается плацентарный круг кровообращения). В результате в крови падает уровень эритроцитов, сама она становится более жидкой, из-за чего гемоглобин падает.

Описанное состояние – физиологично и нормально для любой беременной женщины, однако

Сколько раз за беременность Вы сдавали кровь, сколько раз смотрели  на эту цифру и с тревогой поднимали глаза на врача…  110 – много это или мало? 100 – мало или еще терпимо?  Когда начинать пить таблетки? А может, всё-таки можно обойтись  без них? Ведь любая таблетка – это нагрузка на печень  и нет гарантий, что она пройдет бесследно для Вашего малыша!

Ни для кого сегодня не секрет,  что при беременности изменяется содержание воды и солей  в организме женщины, примерно на 30-50 % увеличивается объем циркулирующей крови, а значит, организм вынужден  приспосабливаться к растущей нагрузке.

Он пытается помочь сердцу протолкнуть больший объем крови  за счет её разжижения и расслабления сосудов. К 7 месяцу беременности увеличение объема плазмы крови (т.е. увеличение доли жидкого компонента) превосходит процесс нарастания массы эритроцитов. Поэтому падает содержание числа эритроцитов в 1 л крови. А гемоглобин-то находится как раз в эритроцитах, поэтому и его концентрация снижается. Т.о. разжижение крови приводит к физиологическому снижению гемоглобина во время  беременности.

Если же Ваш гемоглобин не попадает в эти границы, то Вам следует обратить внимание на причины, которые могут к этому привести.

Первым фактором риска, приводящим к снижению гемоглобина,  принято считать недостаток железа. Вот почему в женской  консультации Вам срочно прописывают сорбифер или феррумлек!  Но для начала я бы рекомендовала Вам подкорректировать свой рацион: ешьте побольше мяса, кислых  яблок, гречки, побалуйте себя гречишным медом, клюквой, гранатами.  Причем гречку надо есть без молока! Лучше всего с овощами.

Казалось бы,  так вкусно и двух зайцев сразу убьем: в гречке железо, в молоке – кальций. Ан нет! Железо категорически не переносит  присутствия рядом с собой кальция! Они вместе образуют  комплекс, который Ваш организм никак не сможет разъединить 

Период беременности – это то время, когда женщина должна получать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, которых будет хватать и для неё самой, и, главное, для будущего ребёнка. Дефицит такого минерала, как железо, приводит к понижению уровня гемоглобина в крови беременной женщины. А именно гемоглобин является основным проводником и транспортировщиком кислорода.

Как правило, с двадцатой недели у многих будущих мам падает уровень гемоглобина, и они сталкиваются с проблемой, как повысить гемоглобин при беременности. Ведь нормой данного показателя являются 120-130 г/л, а у беременных он порой падает в два раза, снижаясь до 60-80 единиц.

В конце второго триместра снижение гемоглобина у будущих мам – достаточно естественный и в 50% случаев неизбежный процесс. Это происходит в связи с тем, что в женском организме при увеличении объема циркулирующей крови на 50% меняется содержание воды и солей. Организм реагирует тем, что вынужден перестраиваться под заданную нагрузку, помогая разжижать густую кровь и расслаблять сосуды, что неминуемо приводит к понижению уровня гемоглобина.

1.Недостаток железа в организме. Нехватка этого элемента обычно связана со слишком юным (до 18 лет) возрастом будущей мамы или поздней беременностью (после 30 лет), многоплодной беременностью, длительной или хронической болезнью женщины до беременности и в период вынашивания ребёнка, недостаточным количеством употребляемых витаминов и даже с маленьким промежутком времени между двумя беременностями.

2.Недостаток витамина В12. Нехватка этого витамина может быть связана с его недостаточным поступлением из продуктов питания, чрезмерной нервозностью будущей мамы, большим количеством стрессов и психологических нагрузок, а также с проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Почему снижается уровень этого жизненно важного белка и как этот процесс связан с железом, которое человек употребляет вместе с пищей?

После прочтения статьи вы будете знать ответы на эти вопросы и сможете помочь себе или своим домашним, если общий анализ крови почему-то покажет, что гемоглобин падает.

Питание с повышенным содержанием Fe

Гемоглобин заключен в эритроциты, образующиеся в костном мозге. Каждый эритроцит живет в среднем 100 – 120 дней. Костный мозг на 20 % состоит из эритроцитов.

Она позволяет красным тельцам проходить в самые узкие капилляры. Эритроцит эластичен и может деформироваться, сохраняя структуру клетки. Такая особенность обусловлена особым строением его цитоскелета.

В теле взрослого человека находится всего 4 грамма железа, но этого достаточно, чтобы обеспечивать все потребности организма. До 70 % Fe включено в состав гемоглобина — это гемоглобиновый фонд.

До 25 % железа составляет резервный запас в виде ферритина и гемосидерина. Еще 5 – 10 % встроено в состав миоглобина, 1 % содержится во внутриклеточных ферментах и катализаторах, и совсем небольшое количество Fe находится в плазме.

Запасы Fe сосредоточены в печени, костном мозге, селезенке и мускулах. Организм теряет элемент с желчью, при потении, а женщины – еще и во время менструации.

Во время хронических кровопотерь и интенсивного роста расход железа увеличивается. Если элемент не поступает вместе с питанием в достаточном количестве или нарушено его всасывание, то возникает заболевание — железодефицитная анемия.

Народный способ справиться с проблемой, если гемоглобин падает, — начать есть продукты с большим содержанием железа. Но почему-то не всегда этот способ помогает.

На самом деле железо железу — рознь. Ферум из растительных продуктов

Как человек может определить снижение гемоглобина? Прежде всего это наличие астенических симптомов: больной чувствует общую слабость, быстро утомляется, у него отмечается сонливость, кружится голова, возможны головные боли, нарушения сердцебиения и артериального давления (сниженное). В тяжелых случаях у больных могут случаться обмороки.

Когда снижение гемоглобина является следствием недостатка железа в организме, отмечаются дистрофические симптомы: кожа сухая, в углах рта образовываются трещинки, ногти и волосы становятся ломкими, выпадают, медленно отрастают. Могут наблюдаться нарушения обоняния и вкуса.

Гемоглобин является сложным соединением железа и белка. Находится он в эритроцитах – красных кровяных тельцах. Гемоглобин выполняет важнейшую для организма функцию – перенос молекул кислорода ко всем органам и тканям. Он захватывает кислород в легких и проводит дальнейшее окисление, передавая его всем необходимым структурам. Кислород необходим организму для обеспечения жизнедеятельности, получения и обмена энергии и проведения восстановительных реакций.

Для выработки гемоглобина необходимо питаться железосодержащей пищей. Также важно, чтобы железо нормально всасывалось в тонком кишечнике. Чрезвычайно важным является содержание в пище витаминов группы В, в особенности витамина В12 и фолиевой кислоты. Важно также, чтобы в крови отсутствовали патологические изменения, т. е. приобретенные или наследственные болезни крови.

Исчисляется гемоглобин в граммах на литр (г/л). Для взрослого мужчины нормальным является показатель 130-170 г/л, когда для женщины это 120-155 г/л. Такое различие связано с тем, что у мужчин более высокая концентрация андрогенов (особой группы стероидных гормонов), стимулирующих образование эритроцитов. Для беременных женщин нормальные пределы гемоглобина снижаются до 110-14

Ситуации, когда человек сталкивается с низким уровнем гемоглобина, или анемией – совсем не редкость. Чаще всего, это обусловлено недостаточным поступлением железа с пищей или его повышенным расходом. Как понять, что у вас низкое содержание гемоглобина в крови? Какие средства существуют для того, чтобы его поднять? Давайте остановимся на этих вопросах.

недостаточное поступление железа с пищей (соблюдение диет, отсутствие в рационе продуктов, содержащих железо – мяса, молока, фруктов)

повышенная потребность в железе (это период интенсивного роста у детей, период беременности и кормления грудью у женщин)

заболевания, при которых нарушается всасывание железа в кишечнике (воспаление тонкого и толстого кишечника – энтериты и колиты)

В любом случае, если в клиническом анализе крови выявляется пониженное содержание гемоглобина – это требует уточнения причины. Только после установки точного диагноза можно применять методы, повышающие гемоглобин.

Нормальным уровнем гемоглобина считается показатель не ниже 120 г/л. Низкий уровень гемоглобина вам помогут заподозрить следующие признаки:

Бледность кожных покровов и слизистых оболочек. Для того, чтобы оценить состояние и цвет слизистой, можно отодвинуть нижнее веко глаза. Слизистая там всегда должна быть насыщенного ярко- красного цвета. Если же вы видите слизистую бледного цвета, то это повод проверить свой гемоглобин.

Головокружения и обмороки. Гемоглобин является переносчиком кислорода, и, если его уровень понижен, то головной мозг испытывает кислородную недостаточность. Поэтому, когда вы совершаете даже обычную нагрузку, организму требуется повышенный приток кислорода, которую не в состоянии обеспечить кровь с низким гемоглобином. Нехватка кислорода вызывает головокружение.

Одышка и учащенное сердцебиение. Организм стремиться компенсировать нехватку гемоглобина, заставля

Низкий гемоглобин при беременности — важный показатель, который контролируется квалифицированными специалистами (терапевтами и гинекологами), курирующими состояние представительниц слабого пола в момент беременности. Низкий гемоглобин при беременности свидетельствует о том, что организм женщины недополучает необходимого количества ионов железа, которые участвуют в синтезе белка. Выделяют различные уровни падения показателей, которые в итоге расцениваются в качестве начала серьезного заболевания, а именно — анемии.

Виды анемии у беременных

Основная функция гемоглобина заключается в транспортировке к клеткам организма беременной кислорода и удалении оттуда углекислого газа. Клетки, в которых содержится гемоглобин, называются эритроцитами.

Какова же роль гемоглобина в организме беременной женщины? В том случае, если наблюдается пониженный гемоглобин при беременности, начинается кислородное голодание тканей, что негативно сказывается на развитии эмбриона.

Опасность возникает и для самой женщины, вынашивающей ребенка, так как в момент родов это может спровоцировать повышенное кровотечение, которое сложно будет остановить. Что делать в таких случаях, подскажет лечащий врач-гинеколог, а также терапевт.

Самолечением, когда наблюдается низкий гемоглобин, заниматься крайне нежелательно, особенно при беременности, а вот знать симптомы и иные моменты необходимо всем.

Нормальными показателями гемоглобина в организме считается уровень 110 г/л и выше. При сниженных показателях заходит речь об анемии, течение которой становится причиной ее разделения на степени.

Низкий показатель гемоглобина довольно часто наблюдается у беременных. По этой причине обязательно проведение общего анализа крови на ранних сроках раз в месяц, а на последних стадиях — практически каждую